8.000 ₺

Test Online Workshop

March 31, 2026 04:00 PM - May 30, 2026 06:40 PM

Online

Google Calendar Apple / Outlook

event.share_on_whatsapp event.share_on_facebook Share on X (Twitter) event.share_via_email

Event Details

Mindfulness Eğitimi, bilinçli farkındalık temelli tekniklerle stres yönetimi ve duygusal dengeyi geliştirmek isteyenler için hazırlanmıştır. Eğitim kapsamında mindfulness uygulamaları, nefes çalışmaları ve farkındalık egzersizleri ele alınır.